Atelier Yoga Foundations pour TOUS avec Ben Beirs

 

Atelier Yoga Foundations pour TOUS avec Ben Beirs

Le dimanche 6 mai de 14h à 16h30

Suite au succès des quatre ateliers « Yoga Foundations for Men » qu’il a proposés cette année, Ben souhaite à présent partager cette expérience unique avec TOUT LE MONDE ! Ses centaines d’heures de cours à Paris depuis 2014 lui permettent de vous faire bénéficier d’instructions directes et détaillées sur les fondements qui servent de base à toute pratique du yoga.

Le paradoxe de cette pratique repose sur le fait que les postures en elle-mêmes ne sont pas l’essentiel ; l’essentiel c’est ce qu’on en retire et comment on évolue en les réalisant. Avec une intention juste, en dédiant les bienfaits de sa pratique aux autres, en dévelopant une respiration consciente tout en sachant modifier les postures à l’aide d’accessoires, on fait l’expérience d’une pratique stable et joyeuse, quel que soit notre niveau de souplesse et notre expérience !

Yoga Foundations #5 – POUR TOUS!

After having taught four successful Yoga Foundations for Men workshops this year, Ben is opening up this unique experience pour TOUS! Ben’s experience teaching hundreds of group classes in Paris since 2014 allows him to offer direct and detailed instruction on foundational elements of the yoga practice.

The paradox of this practice is that it’s not the postures in and of themselves that are important, but what we learn and how we grow as we practice them. If we have proper intention; if our perspective becomes less selfish through dedicating the merit to others; if we develop conscious breathing and know how to modify postures with props; then we can have a steady and joyful practice, no matter the level of flexibility or experience!

Réservation sur notre planning.