Atelier Yoga & Nidra avec Sound Bath
Avec Floriane Bongard
Dimanche 20 Juin – de 14h à 16h
Ressourcez-vous lors d’une parenthèse bien-être :
Travaillez le corps et relâchez l’esprit pour accueillir l’été à bras ouverts.
Nous commencerons en remettant les compteurs à zéro grâce à une pratique physique d’asanas et de pranayama, afin de trouver cette connection corps-esprit-souffle, se sentir présents et unis.
Nous terminerons par un nidra avec sound bath, qui est l’une des expériences les plus relaxantes que vous pouvez vivre.
Cela permettra d’élever vos vibrations pour entrer dans un état de bonheur paisible.
Les sound baths associés à la méditation ont le pouvoir d’apaiser votre esprit agité et de relâcher les tensions du corps; les mauvaises ou vieilles énergies stockées se nettoieront elle-mêmes pendant les 24 heures qui suivront l’atelier.
Vous repartirez vous sentant en paix et en harmonie avec vous-même.
(Cet atelier est tous niveaux)
Tarif : 35 euros
