Atelier Move Like the Wind

Atelier Move Like the Wind with Alit Bar Sadeh

Saturday, Nov 30 13h-15h45

Sunday, Dec 01 13h30-16h15

Explore your ‘driving force’ through asana, meditation and satsang

Join Alit for 2 days of yoga immersion and self enquiry, exploring the sun and moon energies, releasing burdens of the past and worries of the future, and gaining tools for a joyful, and calm year ahead.

Through heart opening vinyasa flows, meditation, pranayama and conversation (Satsang) we’ll enquire and play with the question “What drives my actions and movements?”

With 10 years of experience, Alit specializes in using the physical & mental practice of Yoga to empower practitioners to deal with the day-to-day with ease and joy. Alit is known for her dynamic, playful and thorough approach to teaching.

This workshop is suitable for all practitioners, as well as for teachers and those interested in the teaching path.

Tarif : 40€ et 70€ les deux sessions

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Atelier Unleashing the power of love!

Le lundi 23 septembre de 19h30 à 21h

Yoga teaches us that love is the foundation of our very being. We are more than just our job, our family rolls, and our place in society.The inner practices of Yoga have the power to break through what is holding us back and awaken our inner power to love, serve, and enjoy life to its fullest.

In this evening session, senior teachers Davis Harshada Wagner and Adriana Rizzolo will lead us through a dynamic combination Of movement, meditation, and deep energy work to help us uncover, discover and embrace the delicious energy that lies within us.

No experience necessary. Come wearing comfortable clothes, but yoga apparel is optional. We will be doing some conscious movement, but not a full-on āsana sequence.

Tarif : 35 euros

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Le planning de la rentrée 2019 !

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Atelier Kids/Parent Yoga avec Delphine Tordjman Lipszyc

Atelier de Yoga en famille avec Delphine Tordjman Lipszyc

Au mois de Novembre, deux ateliers de Yoga en Famille chez Kshanti
Pour les enfants de 6 – 10 ans le samedi 9 Novembre
Pour les enfants de 3 – 5 ans le samedi 23 Novembre
Horaire de 14:30 à 15:30

L’atelier de Yoga en famille c’est l’occasion de partager un moment de complicité avec son enfant. Une approche ludique et facile, on découvre et explore les postures de yoga, la respiration tout en s’amusant. Rire, sauter, danser, se connecter les uns aux autres.

Emotions, fun, partage, postures, acroyoga, relaxation…

Si la magie opère dans le groupe, ce n’est plus à deux que l’on pratique mais bien tous ensemble.

On oublie son âge le temps de l’atelier, on se reconnecte à son enfant intérieur, on joue grâce au yoga…

Delphine Tordjman Lipszyc – Fondatrice de Mom’up

J’organise et j’anime des ateliers pour les familles et enfants, des parenthèses pour ralentir, déconnecter, prendre un moment pour soi ou en famille et cela dès le plus jeune âge afin que les enfants puissent mieux gérer leurs émotions et ainsi permettre à toute la famille de trouver plus de sérénité et d’harmonie.

Tarif : 35 euros pour un adulte et un enfant

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Atelier EXPLORER LES FLEXIONS ARRIERE

Atelier EXPLORER LES FLEXIONS ARRIERE

Avec Isabel HUENUL

Dimanche 12 mai de 14h à 16h30

Les flexions arrière sont des postures énergisantes, euphorisantes, elles renforcent et assouplissent le dos, et permettent d’étirer l’avant du corps.

Dans cet atelier, nous prendront le temps d’explorer les actions fondamentales à engager pour pratiquer en toute sécurité en protégeant les zones plus vulnérables. Nous voyagerons dans cette famille de postures, avec une attention particulière sur l’alignement et le ressenti, afin de trouver plus « d’ouverture » dans le milieu et le haut du dos.

L’objectif sera de trouver de l’aisance, avec une connexion profonde à la respiration, pour ressentir légèreté et vitalité. Et au delà, offrir à chacun des perspectives nouvelles pour enrichir sa pratique. Des variations adaptées seront proposées pour que chacun puisse pratiquer dans le respect de ses capacités et de ses limites.

Tarif : 45€

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Rituel d’été — Fête de Beltaine

Rituel d’été — Fête de Beltaine

Mercredi 1 Mai de 14h30 à 16h

Avec Mary Hoyt Kearns

Beltaine, an ancient holiday dedicated to the return of summer, a time of year marked by light, life, and new growth. On May 1, we will honor the season with an afternoon of gentle movements, meditation, and flowers. This event is open to everyone – no prior yoga or meditation experience necessary. Please dress comfortably, and come prepared for some childlike fun. Materials will be provided.

Mary Hoyt Kearns is a Registered Yoga Teacher, Usui Reiki Master Teacher, and has studied herbalism, shamanism, past life regression, and more. She holds a PhD in Developmental Psychology, with a focus on Behavioral Health. Mary has been offering wellness workshops on various mind-body-spirit topics since 2003.

Tarif 25€

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Masterclass Heat Yoga spécial “Inversions »

Masterclass Heat Yoga spécial “Inversions »

Le canard Ivre x Clio

Le dimanche 7 avril de 14h à 16h avec Clio & Christelle

Heat Yoga

Le Yoga le plus « chaud » de Paris, durant lequel vous sortirez de votre zone de confort ! Pendant deux heures, vous allez apprendre à « bouger avec conscience » grâce à un flow dynamique mêlant renforcement musculaire et étirements, phases d’efforts cardio intenses et postures de yoga restauratrices. Avec le Heat Yoga vous découvrirez comment booster votre métabolisme sur un état d’esprit calme et serein ! Inversions et renforcement du centre du corps.

Séance très dynamique mais accessible aux débutants

Tarif 35€

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Atelier Yoga Iyengar : Mouvement avec Intelligence

Atelier: Yoga Iyengar – Action avec Intelligence

Avec Carmen Ho

Dimanche 14 Avril de 13h30 à 16h30

« L’action est un mouvement avec intelligence. Le yoga nous apprend à insuffler l’intelligence dans nos mouvements…» BKS Iyengar

Dans le quotidien, nous avons tendance à nous imposer des contraintes mentales qui finissent parfois par se traduire en maux.

Cet atelier est une invitation à éveiller notre capacité à développer une intelligence intuitive par la pratique d’asanas: de percevoir et observer l’action juste dans notre corps physique, la première enveloppe (kośa) de notre être.

Nous aborderons les principales familles de postures (debout, avant, arrière, inversées) et terminerons par des postures restauratrices et exercices simples de respiration.

Enseignante certifiée par le Ramamani Iyengar Institute de Pune, Carmen partage avec joie et humilité l’expérience du yoga.

Tarif 45€

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Cacao Osho

Atelier Cacao Osho 

Avec Marion M’Santi et Jeff Caroff

Samedi 23 Mars
De 13h30 à 15h30

Combiner 2 pratiques puissantes, l’une ouvrant le cœur à l’infinie connexion de sa nature à la nature ; l’autre libérant, nettoyant les différentes couches de l’ego. 
Jeff Caroff (Time is Art) nous propose une cérémonie du cacao avec musique live pour laisser non seulement infuser mais monter la fréquence vibratoire du cœur. Une préparation à la pratique dans laquelle je vous emmènerais.
Un voyage intense vers soi à travers le shaking, forme de méditation active très active ! 

Veillez à ne pas trop manger avant la pratique et à apporter une bouteille d’eau. 

Tarif 45€

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Planting a Healthier Life avec Cristina et Cadine 

Planting a Healthier Life

Un atelier sur deux jours :

Samedi 9 mars de 13h à 15h30 et dimanche 10 mars de 13h30 à 15h30

What you will learn:

-The 6 principle plants necessary to navigate this transition from winter to spring, available and accessible to us here in Paris.
-How to use these plants for optimal health results in combination with powerful techniques of Kundalini Yoga and meditation to connect with the guiding wisdom of these plants.
-How to observe more deeply, using drawing as a way to be more aware of the environment we inhabit.

This workshop will give you tools for key clean, optimal health with this combination of physical practice and scientific theory, medical insight and drawing.

During two afternoons, we will explore phyto-therapy as we are guided by plants that are available to us at this time of seasonal transition. The recipes we will share can be easily made at home. The exercises, breath work, and mediation will allow this knowledge to integrate the body for profound and lasting results for your health.

“Come prepared to move, paint, and discover the power of plants for your health.”

Dr Cristina Maggioni is an obstetrics and gynecology and works with the body mind connections and psychosomatic diseases. She has a masters in clinical psychology and a PhD in social psychology. Cadine Navarro is a Kundalini teacher and artist. Over the last three years she has been training in permaculture design which informs her interest in body/mind/nature systems.

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Heart of Yoga Masterclasses with Mark Whitwell

Heart of Yoga Masterclasses with Mark Whitwell

Dates 30-31 Mars
Saturday, March 30 1:30-3:30
An introduction to the Heart of Yoga

Sunday, March 31 9-11
Principles of practice from Krishnamacharya

Sunday, March 31 1:30-4:30
The Yogas of Participation – Practice without struggle

Mark Whitwell created The Heart of Yoga Foundation, a non-profit committed to Yoga education around the world. He has taught for decades throughout the U.S., Europe, Asia and Oceania, adapting the principles of the Great Tradition to the needs of people from many cultures. Mark is interested in developing an authentic Yoga practice for the individual, based on the teachings of Krishnamacharya, « the teacher of the teachers ».

Mark’s teachings clarify the profound relevance of ancient wisdom to modern times, and aim to deconstruct disempowering hierarchies and help people to “stop looking, start living.” He was the editor of and contributor to T.K.V. Desikachar’s book, The Heart of Yoga: Developing a Personal Practice, and is the author of Yoga of Heart, The Promise, and the Hridayayogasutra.

PRICE 120€ until March 3
The masterclasses are offered as a complete series, so it is not possible to register for individual sessions or just one day. The fee includes all three workshops. The special rate of 120€ ends after March 3, and then the regular rate of 150€ will apply.

Space is limited to 28 participants.

Please understand that refunds are not possible, but you may transfer your reservation to someone else.

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Concert de Chant Dévotionnel Indien

Concert de Chant Dévotionnel Indien

Vendredi 8 février de 21h à 22h30

Avec Stefano Manfrin et Hamsini

Avec les élèves de l’école « Nada Yoga Vidyalaya » de Paris & avec l’intervention exceptionnelle de Hamsini, enseignante du yoga de la voix à Auroville.

La participation se fait sur donation.

Les bénéfices sont entièrement reversés au profit de Child’s Right Digambara http://childsrights.es/the-digambara-community/, pour la construction d’un orphelinat (en Inde) qui accueillera 40 enfants vivant actuellement dans la rue.

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Atelier Kundalini Yoga & Gong « Se libérer du passé » avec Nathaly Coualy

Atelier Kundalini Yoga & Gong « Se libérer du passé » avec Nathaly Coualy

Samedi 16 février de 13h à 15h30

Gérer les émotions dues liées au passé, qui nous envahissent de stress tout agissant sur la digestion, le manque de sommeil, de motivation, d’énergie…
Une relaxation au Gong, clôturera cet atelier.

Tarif : 45€

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Atelier Family Yoga avec Delphine Tordjman Lipszyc

Atelier Family Yoga avec Delphine Tordjman Lipszyc

Samedi 23 février de 14h30 à 15h30

Le yoga c’est encore plus Fun en famille !
Il permet aux enfants, parents et même aux grands parents de partager un moment de complicité.
Au travers d’histoires et de jeux nous allons explorer de manière ludique les postures de yoga, le souffle et la relaxation.
Enfants à partir de 3 ans jusqu’à 8 ans

Tarif : 35 euros pour un adulte et un enfant
Personne supplémentaire : 25 euros

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UN VOYAGE VERS SOI avec Kat, Marjorie and Elie

UN VOYAGE VERS SOI avec Kat, Marjorie and Elie

Dimanche 27 janvier de 14h à 16h45

Une invitation pour voyager ensemble dans les profondeurs de corps et âme.

Nous vous proposons de démarrer cette nouvelle année par un retour aux sources, de se reconnecter avec la nature et sa propre nature.
Le trio Kat, Marjorie and Elie souhaiterait vous amener sur un voyage complet d’une pratique de 2hrs de flow axé autour des 5 éléments : terre, eau, feu, air et ether. Suivi par un yoga nidra pour une detente profonde le tout accompagné par une musique en harmonie avec la pratique et la méditation guidée.

Kat et Marjorie se sont rencontrées en formation de professeur il y a 4 ans, très complémentaires dans leur pratique physique et spirituelle de yoga cette première collaboration n’était qu’une evidence.

Pour Katherine, comme pour Marjorie, le yoga a un pouvoir miraculeux de guérison sur tous les niveaux, du plus tangibles aux plus subtiles.
Katherine enseigne comme elle aime pratiquer, c’est-à-dire un vinyasa dynamique et exigeant tout dans le respect de l’alignement et qui donne la plus grande importance à la respiration, que pour elle est le pont entre le tangible et l’intangible. Elle apporte une énergie douce et bienveillante à ses élèves et sa spiritualité fait que ce qu’elle propose n’est jamais aléatoire.

Marjorie mélange un enseignement physique et holistique avec ses connaissances en anatomie et kinésiologie ainsi que le chamanisme. Ses acquis précédents dans le monde de sport lui apport une rhétorique particulière autour du corps.
Sa guidance est poétique et « chantée », témoignage de son amour des mots.

Elie Ô a ce potentiel de sublimer merveilleusement les intentions de Marjorie, une symbiose qui s’est faite naturellement et aussi dans l’evidence.
Portés par la même sensibilité, l’amour de la musique et des gens, ils ont à coeur de communiquer ensemble un message de bienveillance.

Musicien international,multi-instrumentiste,compositeur et producteur,Elie Ô n’a de cesse d’explorer afin de distiller une musique sensible et consciente,une immersion dans un flow où les paysages sonores se mêlent aux sons du piano,du sitar indien,de la guitare et des beats électroniques,afin de créer cette atmosphère unique ou tout se connecte,les corps,la musique,et l’esprit.

Préparez-vous pour un voyage sublime.

Tarif : 45€

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Atelier Joie et vitalité grâce aux flexions arrières avec Millie Deniset

Atelier Joie et vitalité grâce aux flexions arrières.

Dimanche 20 Janvier avec Millie Deniset

De 14h à 16h30

Partons explorer les flexions arrières pour un regain d’enthousiame et d’energie!!

Parfait remède à la posture voûtée que nous avons tendance à adopter dans la vie quotidienne, les flexions arrières permettent d’étirer l’avant du corps, de tonifier toute la colonne et de renforcer les muscles des cuisses, les abdos et les fessiers.

Elles font remonter le cœur et les poumons, ce qui favorise l’ouverture de la cage thoracique pour l’absorption de l’air par les poumons, ce « Prana » énergie qui nourrit notre corps et notre esprit.

Elles symbolisent l’ouverture du cœur et la capacité d’accueillir la vie.
Un véritable anti-dépresseur au cœur de l’hiver!

Millie Deniset est enseignante de yoga depuis 10 ans. Elle propose un yoga vivant et exigeant, qu’il soit doux ou dynamique, dans le respect et l’écoute de chaque corps.

Tarif : 45€

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Atelier Holiday Yoga Destress Fest avec Jason

Atelier Holiday Yoga Destress Fest.

Dimanche 16 décembre avec Jason

De 14h à 17h

Il s’agit d’un atelier de yoga yin basé sur l’alignement qui implique une absorption lente et consciente des postures pour recevoir leurs avantages de la manière la plus profonde possible. Améliorez votre alignement – mental et physique – et éliminez les tensions tout en rafraîchissant votre système nerveux. Après avoir établi le calme intérieur, vous apprendrez des techniques complémentaires à la pratique du yin mais conçues pour une méditation en marchant. De 16h à 17h, vous aurez l’occasion d’utiliser vos nouvelles compétences lors d’une promenade de méditation guidée au cœur de Paris. Le Destress Fest se terminera au marché de Noël de Montmartre.

Ce cours sera en anglais et en français et s’adresse à tous les niveaux de pratique. (Assurez-vous d’apporter vos chaussures de marche et un manteau chaud.)

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This is an alignment-based yin yoga workshop that involves a slow and mindful absorbing of the postures to receive their benefits in the most profound way possible. Improve your alignment — both mental and physical— and eliminate tension while thoroughly refreshing your nervous system. After establishing a calm interior, you will learn techniques that are complementary to the yin practice but designed for a walking meditation. From 4-5pm, you’ll have a chance to use your new skills during a guided meditation walk through the heart of Paris. The Destress Fest will finish at the holiday market in Montmartre.

This class will be in English and French and is for all levels of practitioners. (Be sure to bring your walking shoes and a warm coat.)

Dimanche 16 décembre de 14h à 16h

YinYoga PLUS une méditation en marchant de 16h à 17h

Tarif : 45€

Réservation sur notre planning.


Atelier La salutation au soleil avec Nadia Mazery

Atelier La salutation au soleil.

Samedi 2 février avec Nadia Mazery

De 13h à 15h30

Retrouvez Bien-être et vitalité du corps et du mental.

2.5 heures d’atelier théorique et pratique où vous apprendrez essentiellement à comprendre cette technique traditionnelle complète afin de pouvoir l’intégrer dans votre pratique quotidienne et retrouver santé et harmonie du corps et de l’esprit, que l’on soit débutant ou avancé en yoga.

Tarif : 45€

Réservation sur notre planning.


Atelier Le 9ème corps : Le Corps Subtil avec Anne Bianchi

Le 9ème corps : Le Corps Subtil avec Anne Bianchi

Samedi 19 janvier de 13h à 15h30

Synchroniser la respiration et l’équilibre glandulaire
« Personne ne peut vous limiter, sauf vous-même ! Sinon, toutes les ressources de l’Univers sont à votre disposition » Yogi Bhajan

Le système des Dix corps est un des fruits de l’enseignement de Yogi Bhajan. En plus de notre corps physique, nous avons 6 corps énergétiques et 3 corps mentaux. Ces 10 corps ont chacun un bénéfice pour notre fonctionnement global corps/esprit. La racine de tout blocage – ou maladie–existe d’abord dans l’un de ces corps subtils avant de se manifester physiquement. Ainsi, en travaillant sur ces Dix Corps, on peut améliorer sa santé et développer un meilleur équilibre, physique, psychique et émotionnel.
En numérologie tantrique, les chiffres ont une signification sur notre chemin de vie et notre processus d’incarnation.

Tarif : 45€

Réservation sur notre planning.


Atelier Meditation in Movement avec Tioka Tokedira

Atelier Meditation in Movement.

Dimanche 9 décembre avec Tioka Tokedira

De 14h30 à 16h30

This atelier is designed for anyone new to yoga or meditation and looking for ways to improve concentration and reduce stress. This two-hour session will give you breathing exercises, a sequence of postures, and a guided method you can combine to improve your focus and feel calm.

You will experience techniques that nourish the body with oxygen and steady the nervous system. The choreographed yoga movements and mental focal points will help create spaciousness — physically and emotionally. Each movement and breath will be like a mental cleanse as you play with poses to open your heart and the corners of your body where tension may be lingering. Eventually you will flow from one posture to another to let go of stress, making room for balance and lightness.

EWe will finish with a Yoga Nidra. Through this guided meditation, drift into deep relaxation so your body can rest while your mind gently explores sensations, emotions, and layers of your consciousness, aligning your inner most self with a feeling of bliss.

Tarif : 30€

Réservation sur notre planning.


Atelier Le 8ème corps : Le Corps Pranique avec Anne Bianchi

Le 8ème corps : Le Corps Pranique avec Anne Bianchi

Samedi 1 décembre de 13h à 15h30

Stimuler le système lymphatique et la fréquence électromagnétique
« Dehors est le miroir, dedans est la réalité » Yogi Bhajan

Le système des Dix corps est un des fruits de l’enseignement de Yogi Bhajan. En plus de notre corps physique, nous avons 6 corps énergétiques et 3 corps mentaux. Ces 10 corps ont chacun un bénéfice pour notre fonctionnement global corps/esprit. La racine de tout blocage – ou maladie–existe d’abord dans l’un de ces corps subtils avant de se manifester physiquement. Ainsi, en travaillant sur ces Dix Corps, on peut améliorer sa santé et développer un meilleur équilibre, physique, psychique et émotionnel.
En numérologie tantrique, les chiffres ont une signification sur notre chemin de vie et notre processus d’incarnation.

Tarif : 45€

Réservation sur notre planning.


New Year’s Eve Vinyasa Flow & Hatha Flow avec Tioka Tokedira

New Year’s Eve is the perfect time to release the past with every fiber of you body so you can make room in your heart and mind to receive the gift that is the present.

Lundi 31 décembre avec Tioka Tokedira

TWO CLASSES, THE CHOICE IS YOURS….

VINYASA FLOW 10H30 – NOON
With this practice that moves from gentle to strong, physically let go of stress and disappointments and make room for balance, focus, lightness. With each movement and breath, do a mental cleanse and feel your intention for your practice and the new year take root.

HATHA FLOW 22H30 – MIDNIGHT
Slowly, gently explore a sequence of asanas designed to open your heart and mind, and all the corners of your body where tension may be lingering. Play with different poses to discover flexibility, strength, and maybe even a new perspective for the new year.

EACH CLASS WILL CONCLUDE WITH …

NEW YEAR’S NIDRA
Through a guided meditation, drift into deep relaxation that allows your body to rest while your mind gently explores sensations, emotions, and layers of your consciousness, establishing a connection with your inner most self. The result is a feeling of bliss and a stronger awareness of your sankalpa, a deeply personal intention, a heart felt desire aligned with your truest nature. Take this time to find a sankalpa that will guide you into 2019.

Tarif :

Réservation avant le 15/12 : 35€

Réservation après le 15/12 : 45€

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Atelier Equilibres et inversions avec Julien Mauclert

Atelier Equilibres et inversions avec Julien Mauclert

Dimanche 10 février 14h30 – 16h30

Dans cet atelier, nous travaillerons autour de différentes postures d’inversion :
Au programme, engagement du centre du corps, assouplissement des épaules, renforcement des poignets par un travail de quadrupédie et travail du haut du dos, pour trouver la mécanique corporelle qui va permettre à chacun d’aborder la posture.
Dans les cours habituels d’1h00, on manque souvent de temps pour bien explorer les postures dites « inversées » (la tête en dessous du coeur).
Pourtant leurs bienfaits sont considérables : elles évacuent le stress, apaisent le système nerveux.
Je vous propose donc un atelier de 2h pour vous familiariser et appréhender en sécurité ces postures. Après une petite pratique de vinyasa, nous aborderons en détail les postures d’équilibres sur les mains, les avant-bras, la tête et les épaules.

C’est un atelier dynamique et amusant pour retrouver son âme d’enfant et renforcer confiance, assurance et enthousiasme.
Nous apprendrons à comprendre les mécanismes essentiels, les actions et mouvements essentiels pour éviter de travailler sur la partie musculaire, donc de ne pas subir les inversions, et au contraire, pouvoir faire circuler l’énergie et la respiration.

Apprenons à voir les choses avec un nouveau point de vue et sortons de notre zone de confort : la tête à l’envers ! Et c’est quand même plus rigolo de voir le monde la tête en bas !!!

Atelier ouvert à tous, sauf grands débutants, femmes enceintes, problèmes aux cervicales.

Tarif : 45€

Réservation sur notre planning.


Atelier Le 7ème corps: l’Aura avec Anne Bianchi

Atelier Le 7ème corps : l’Aura avec Anne Bianchi

Samedi 27 octobre de 13h à 15h30

Activer et équilibrer l’Aura
« Donner, c’est lâcher prise. Lâcher prise, c’est s’ouvrir. S’ouvrir, c’est recevoir » Yogi Bhajan

Le système des Dix corps est un des fruits de l’enseignement de Yogi Bhajan. En plus de notre corps physique, nous avons 6 corps énergétiques et 3 corps mentaux. Ces 10 corps ont chacun un bénéfice pour notre fonctionnement global corps/esprit. La racine de tout blocage – ou maladie–existe d’abord dans l’un de ces corps subtils avant de se manifester physiquement. Ainsi, en travaillant sur ces Dix Corps, on peut améliorer sa santé et développer un meilleur équilibre, physique, psychique et émotionnel.
En numérologie tantrique, les chiffres ont une signification sur notre chemin de vie et notre processus d’incarnation.

Tarif : 45€

Réservation sur notre planning.


Atelier Le 6ème corps : Le Halo avec Anne Bianchi

Atelier Le 6ème corps : Le Halo avec Anne Bianchi

Dimanche 16 septembre de 14h à 16h30

Stimuler l’Intuition et nettoyer les karmas
« Appréhendez la réalité grâce à votre intuition, et non par le biais de votre connaissance » Yogi Bhajan

Le système des Dix corps est un des fruits de l’enseignement de Yogi Bhajan. En plus de notre corps physique, nous avons 6 corps énergétiques et 3 corps mentaux. Ces 10 corps ont chacun un bénéfice pour notre fonctionnement global corps/esprit. La racine de tout blocage – ou maladie–existe d’abord dans l’un de ces corps subtils avant de se manifester physiquement. Ainsi, en travaillant sur ces Dix Corps, on peut améliorer sa santé et développer un meilleur équilibre, physique, psychique et émotionnel.
En numérologie tantrique, les chiffres ont une signification sur notre chemin de vie et notre processus d’incarnation.

Tarif : 45€

Réservation sur notre planning.


Atelier LE BASSIN: BERCEAU DE NOS EMOTIONS avec Millie Deniset

Atelier LE BASSIN: BERCEAU DE NOS EMOTIONS avec Millie Deniset

Dimanche 7 octobre de 14h à 16h30

Le bassin est la zone du 2ème chakra, en relation avec l’eau et la lune, liée à notre famille et à notre enfance, l’endroit où notre corps garde toutes les émotions que l’on s’interdit de vivre, aussi bien négatives que positives.

Dans cet atelier, nous aborderons un ensemble de postures dans un processus de conscientisation et d’ouverture du bassin, en travaillant sur le diaphragme, et sa relation avec le psoas, qui assure le lien entre le bassin et la colonne vertébrale, pour une détox émotionnelle profonde et ressourçante.

Nous nous mettrons au diapason de notre corps, à l’écoute de ses besoins, libéré de ses peurs et blocages, pour une pratique toujours plus consciente et joyeuse.

Atelier ouvert à tous.

Tarif: 45€

Réservation sur notre planning.


Ateliers Rock’n Roll et Vira Flow avec Ruslan Kleytman

Ateliers Rock’n Roll et Vira Flow avec Ruslan Kleytman

Vira Flow • Hero Flow – Practice Inspired by Martial Arts and Yoga
Samedi 21 juillet de 14h à 16h

Hero flow is a transformative, total sensory experience that goes beyond a traditional vinyasa class. Drawn from the spirit of martial arts, this dynamic class uses an intelligent sequence that includes classic yoga asanas as well as martial arts stances, warrior salutations, mind science practices, pranayama and meditation. Relax and restore with an extended savasana accompanied by a soothing sound bath with chimes, flutes and more.
Topics covered:
Hip, hamstring and shoulders openers
Coordination
Core floor workout
Attention to precise body alignment
Core integration
Breath-awareness

*Bring a towel, an awesome attitude and be ready to have fun.

Rock and Roll
Dimanche 22 juillet de 9h à 11h

In this dynamic and playful workshop we will practice creative sequencing of classical and adapted yoga postures linked together by a Rocking Vinyasa. Be ready to open your heart, soar with grace, and smile while flowing with love. You’ll experience spontaneous flow, as an exploration of free-form, breath-initiated movement to liberate life force and cultivate freedom of expression. By rolling continuously throughout the class we will massage the muscles of the back, relax and soften muscles of the para-spinal groove, allowing us to go deep into the backbends in the finishing set. Surprise yourself with your deepest backbend yet in this vibrant, high-energy workshop.

ERYT – 500 Ruslan Kleytman, is a founder of Akhila Yoga, integrative style of yoga. He is devoted yogi, gifted body worker, martial artist and an avid acroyogi. Ruslan’s teaching method is a systematic approach to spiritual evolution based on the key principles of classical yoga. He recognizes yoga practice as a method of liberation and Self-realization method and embraces a holistic approach to yoga, working on development of all levels of being; physical, energetic, emotional, intellectual and spiritual.

He is a creator of internationally recognized Vinyasa Krama Yoga Teacher training program (200-hour – 500-hour). Ruslan is known as a teacher’s teacher and has certified hundreds of students around the globe to become yoga teachers.

Réservation sur notre planning.


Atelier 5ème corps : Le Corps Physique Avec Anne Bianchi

Atelier 5ème corps : Le Corps Physique Avec Anne Bianchi

Dimanche 22 juillet de 14h à 16h30

Transformer le Triangle Inférieur vers le Triangle Supérieur
« D’abord nous créons des habitudes, puis ce sont les habitudes qui nous créent » Yogi Bhajan

Le système des Dix corps est un des fruits de l’enseignement de Yogi Bhajan. En plus de notre corps physique, nous avons 6 corps énergétiques et 3 corps mentaux. Ces 10 corps ont chacun un bénéfice pour notre fonctionnement global corps/esprit. La racine de tout blocage – ou maladie–existe d’abord dans l’un de ces corps subtils avant de se manifester physiquement. Ainsi, en travaillant sur ces Dix Corps, on peut améliorer sa santé et développer un meilleur équilibre, physique, psychique et émotionnel.
En numérologie tantrique, les chiffres ont une signification sur notre chemin de vie et notre processus d’incarnation.

Tarif : 45€

Réservation sur notre planning.


Atelier Vinyasa et Prānayāma Kshanti Yoga x Maisie Café

Kshanti Yoga Paris 6 Rive Gauche

Atelier Vinyasa et Prānayāma

Kshanti Yoga x Maisie Café

Dimanche 24 juin de 14h30 à 16h30, Kshanti Yoga Paris organise un atelier bien-être avec Maisie Café. Au programme : un cours de yoga Vinyasa et Prānayāma de 1h30 avec Catalina Denis, puis une discussion autour de l’alimentation de saison avec un goûter gourmand et healthy.

Tarif : 45€

Réservation sur notre planning.


5 jours de bien-être, de yoga et de méditation à l’Hôtel Torralbenc sur l’île de Minorque, en Espagne.

Rejoignez-nous pour 5 jours de bien-être, de yoga et de méditation à l’Hôtel Torralbenc sur l’île préservée et authentique de Minorque, en Espagne.

Du 05 au 09 octobre 2018

Une parenthèse de détente complète du corps et de l’esprit avant le changement de saison , en petit groupe de 10 personnes, aidés par la pratique du yoga vinyasa et iyengar, de la méditation silencieuse et accompagnés de repas végétariens délicieux.
Nous serons logés à @torralbenc un hotel 4 étoiles ( Small Luxury Hotels of The World ) idéalement situé sur une petite colline surplombant la mer et qui se prête merveilleusement à la pratique du yoga et au repos.

Cette retraite est organisée et animée par @maisiecafé et @kshantiyoga. Nous souhaitons partager avec vous un moment de détente, le plaisir de redécouvrir une alimentation simple et gourmande et une pratique quotidienne de yoga dans un environnement privilégié.

Cette retraite se déroulera du vendredi 5 octobre dans l’après-midi au mardi 9 octobre au matin.

Déroulé quotidien:

7.00 Méditation silencieuse
7.30 Tisane
8.00 Yoga du matin Vinyasa Flow avec Catalina Denis de Kshanti Yoga.
9.30 Pt-déj complet Maisie Café, jus pressés à froid et un choix de Super Aliments ( graines de chia , curcuma , spiruline , maca )
11.00 Activités de bien-être dans les installations de l’hôtel, piscine extérieure, salle de gym.
13.00 Déjeuner végétarien et locavore préparé par le chef inspiré des recettes de saison de Maisie Café.
14.00 Temps de repos, pratique personnelle, promenade.
16.00 Atelier de cuisine, apprenez à faire des recettes savoureuses et simples !
17.30 Yoga du soir Iyengar
19.00 Méditation silencieuse aux bougies
19.30 Dîner
21.00 Repos

Forfait
Chambre double partagée 1900 € TTC (complet)
Chambre double à usage exclusif 2100 € TTC (complet)

Les chambres sont de catégories différentes, elles seront attribuées par ordre de réservation.

Hotel Torralbenc
Torralbenc est une ancienne ferme traditionnelle restaurée sur la côte sud de Minorque perchée sur une colline avec vue sur la mer, entourée de dix hectares de vignobles et d’une piscine extérieure d’eau de mer. Les chambres sont spacieuses et ont toutes une petite terrasse.

Politique d’annulation
Annulation 2 mois avant le 5 octobre pour un remboursement complet. Annulation 1 mois avant le 5 octobre pour un remboursement de 50%. Nous ne serons pas en mesure d’offrir de remboursement après le 4 septembre.

Inclus dans ce forfait
Vols AR Paris- Mahon
3 repas végétariens par jour élaborés avec Maisie Café et préparés avec des produits issus de fermes bio locales par le chef de Torralbenc
Tisanes et snacks toute la journée
Hébergement pour 4 nuits dans des chambres doubles
Tous les transferts de et vers l’hôtel Torralbenc
1 massage deep tissue
3 heures de yoga par jour et 1 heure de méditation
Accès aux installations de spa de l’hôtel et à la piscine extérieure d’eau de mer
Un tote bag avec des goodies et un kit de beauté
1 atelier de cuisine par jour et sa recette

Repas
Tous les menus végétariens sont élaborés par Maisie Café inspirés par la cuisine traditionnelle et préparés avec des produits bio locaux par le chef de Torralbenc Des tisanes et snacks seront disponibles entre les repas

Pratique de Yoga
Catalina Denis fondatrice de Kshanti Yoga Paris animera un cours de Vinyasa flow par jour et un pranayama .
Le deuxième cours mettra l’accent sur l’enseignement du yoga iyengar et des alignements
Ces cours sont ouverts à tous les niveaux y compris ceux qui souhaitent une introduction à la pratique du yoga

Les vols et transferts.
05/10/2018 : Départ de Paris Orly / Minorque via Barcelone avec Vueling Airlines 07h15-08h55/09h40-10h35
09/10/2018 : Retour de Minorque / Paris Orly avec Vueling Airlines 20h30-22h25
Vous pouvez enregistrer 1 bagage en soute.

Nous prenons également en charge les transferts à l’hotel Torralbenc pour ces vols.


Atelier Myths and Mantras avec Sandra Schultze et Yotam Agam

Atelier Myths and Mantras avec Sandra Schultze et Yotam Agam.

Dimanche 17 juin de 14h30 à 16h30

Hanuman le puissant dévôt, Matsyendra élévé dans le ventre d’un poisson, Virabadhra le guerrier, Bhujanga le cobra, … Aborder les postures de yoga à travers leurs noms invite dans notre pratique les figures mythiques de la culture indienne et ouvre la dimension symbolique du yoga. Derrière ces noms sanskrits parfois imprononçables se cachent des histoires fantastiques avec des héros capables de changer de forme, de taille, de parcourir des distances énormes en un pas. Comprendre le sens de leurs histoires nous permet de rechercher dans les postures les qualités qu’ils incarnent et de mieux en comprendre le sens spirituel. Inspirés par ces histoires, une armée de héros fantastiques à nos côtés, nous pouvons dès lors mieux comprendre les intentions de chaque asana, établir des liens entre le corps, l’esprit et les symboles et approfondir notre pratique. Le yoga devient alors pertinent sur le tapis et hors du tapis : les intentions symboliques de chaque asana peuvent être transposées et pratiquées dans le quotidien. La vie commence à changer. Le yoga devient vivant.
La musique live de Yotam Agam et une sélection de mantras viendront infuser chaque posture, créer un lien avec sa symbolique, et plonger nos sens dans cette nouvelle dimension divine et mythique de notre pratique.

Réservation sur notre planning.


Atelier Le 4ème corps : Le Mental Neutre avec Anne Bianchi

Atelier Le 4ème corps : Le Mental Neutre avec Anne Bianchi

Dimanche 24 juin de 17h à 19h30

Renforcer le champ magnétique et le centre du cœur.

« Votre plus grande force, c’est l’Amour, votre plus grande faiblesse, c’est la peur » Yogi Bhajan

Les 10 corps : Être dans son plein potentiel

Le système des Dix corps est un des fruits de l’enseignement de Yogi Bhajan. En plus de notre corps physique, nous avons 6 corps énergétiques et 3 corps mentaux. Ces 10 corps ont chacun un bénéfice pour notre fonctionnement global corps/esprit. La racine de tout blocage – ou maladie–existe d’abord dans l’un de ces corps subtils avant de se manifester physiquement. Ainsi, en travaillant sur ces Dix Corps, on peut améliorer sa santé et développer un meilleur équilibre, physique, psychique et émotionnel. En numérologie tantrique, les chiffres ont une signification sur notre chemin de vie et notre processus d’incarnation.

Réservation sur notre planning.


Breath Rhythm avec Yotam Agam

Breath Rhythm avec Yotam Agam

Mercredi 23 mai de 19h15 à 20h15

A soft yoga class, based on the traditional ashtanga movement.
Using listening techniques, sounds and frequencies, we will develop another dimension and tool to enhance our focus and to quiet the mind.
Bringing his love for yoga and sound, Yotam developed a creative digital platform to play live music tailored to the flow of the class.
A meeting point between the facilitator, the student and the mat.

The music serve as a mantra of lush sounds and heart beat rhythms, and will carry us along the slow movement.

Réservation sur notre planning.


Atelier CERCLE YIN/YANG YOGA : EXPLORATION DU FEMININ & MASCULIN SACRES PAR LE KUNDALINI, LE YIN & LE YOGA DE LA VOIX

Atelier CERCLE YIN/YANG YOGA : EXPLORATION DU FEMININ & MASCULIN SACRES PAR LE KUNDALINI, LE YIN & LE YOGA DE LA VOIX

Samedi 30 juin de 19h à 21h30

Dimanche 1er juillet de 14h à 16h30

Avec Pûjâ et Maxime Sat Santokh

Qu’est-ce que le Féminin et le Masculin Sacré ? Depuis quelques temps, nous voyons ces termes fleurir ici et là, et c’est certainement le signe d’un intense besoin de chacun de se reconnecter avec la profondeur et l’essence de nos polarités intrinsèques. Mais de quoi s’agit-il au juste ?

Accueillir et aller à la rencontre du Féminin et du Masculin Sacré, c’est d’abord aller à la rencontre de la dimension sacrée qui nous habite, faire le pas d’accueillir le merveilleux de la Vie en soi… Il ne s’agit pas de viser un au-delà hors de notre portée ; juste se délester de ce qui nous encombre, ouvrir les yeux et le cœur, et laisser la simplicité s’exprimer en nous, la voix de l’âme nous parler à l’oreille…

Qu’est-ce qui fait l’homme en toi, la femme en moi, ou inversément ? Qu’est-ce qui fait sa beauté unique, notre complémentarité ? Comment Shiva & Shakti, ces énergies sacrées, fondatrices de toute la Création, jouent-elles en moi ? Et comment puis-je transformer ma vision sur ces forces fondamentales, en les reconnaissant dans leur puissance et en les honorant ? Comment puis-je intégrer ma dimension sensuelle à ma spiritualité ?

Au lendemain de la Pleine Lune, après le solstice d’été, nous utiliserons le Cercle pour cette exploration. L’énergie magique du Cercle a toujours été utilisée par les traditions ésotériques et mystiques pour faciliter la transformation intérieure. Le cercle (mandala) nous relie les uns aux autres dans une même intention, d’élévation, de clarification. Avec la célébration ensemble, le rituel, la danse, la prise de conscience, l’expérience collective, nous transmutons et changeons notre regard. Et l’énergie ainsi générée bénéficie à chacun pour son élévation spirituelle et la guérison de ses propres blessures.

Par des pratiques ciblées de Kundalini Yoga, par des chants sacrés, des rituels, des exercices à deux ou en groupe, Maxime et Pûja nous invitent à explorer, visiter, vivre et ressentir la puissance et la vulnérabilité de notre polarité, à éveiller notre part divine, et comme un Jeu (lîlâ), à incarner pleinement notre spécificité, dans l’affirmation positive, joyeuse, sensorielle, multidimensionnelle de notre être. Un chemin vers la réconciliation Corps / Esprit…

Pûjâ (« offrande rituelle de fleurs ») enseigne l’Ashtanga et le Yin Yoga avec amour et passion. Disciple de Swâmî Advaitânanda Saraswati, elle apprend le Yoga de Son (Naad Yoga) à Ses côtés : chant sacrés (kîrtan), récitations en Sanskrit, harmonium. Elle s’est formée en Yin Yoga auprès de Romulo Pelliza et Emilio Escariz, tous deux enseignants de Kundalini Yoga, hommes-médecine et fondateurs d’un Centre de Médecine Amazonienne et Yoga (Huamanwasi Ashram au Pérou).

En séance individuelle, elle propose également des cours de méditation, des soins et rééquilibrage énergétiques, et commence pour la saison 2018-2019 une formation de sono-énergéticienne à l’Académie Suisse de Sonothérapie (bols tibétains, bol en cristal, gong et tambour) (pour les cours et le contact, voir site web : www.puja-yoga.fr).

Maxime Sat Santokh (« le contentement dans la vérité ») explore la matière et le mouvement par différentes pratiques : son métier de charpentier, lui a permis d’intégrer profondément dans son être les notions d’alignement et d’équilibre. Sa recherche de mouvement (Ashtanga Yoga, danse-contact, massage thaï, acro-yoga) lui a permis de nourrir et d’approfondir ses perceptions du vivant en mouvement. Puis vint une année de profonde transformation où il s’est formé en Kundalini Yoga auprès de Karta Singh, et a habité un an au sein de sa communauté Amrit Nâm Sarovar dans le Vercors. Inspiré par son enseignement, il appréhende plus intimement la puissance de l’esprit sur la matière, à travers différentes expériences transformatrices qui repoussent ses limites personnelles. Aujourd’hui installé en Bretagne dans la campagne au Sud de Rennes, il se consacre à ses créations en bois (Fleurs de Vie), à ses recherches autour de la géométrie sacrée, à la permaculture et aux soins énergétiques alliant mouvement et vibration.

Ensemble, en union de cœur, ils coaniment des ateliers, week-ends, stages d’exploration et retraites de Yoga, autour du thème des polarités : Intériorité & Extériorité, Ombre & Lumière, Féminin & Masculin Sacrés, dans des studios à Paris ou dans leur maison en Bretagne.

Réservation sur notre planning.


Atelier Beyond Yoga

Atelier Beyond Yoga : Coming home to your true nature

Dimanche 20 mai

De 14h à 16h30

Join us for a unique workshop incorporating movement, live music, breath, and awareness that is designed to help you return to your own true nature.
Featuring special guests Peter Evans, Lisa Lim, and Angela Granziera from Los Angeles, as well as Ben Beirs from Paris, this workshop is a rare opportunity to release, relax and let go with the help and guidance of four skillful teachers.

Peter Evans is an Olympic Gold Medalist. During that period of his life he learned to line up the mental, physical and emotional bodies to fully show up in this moment. With grace, humor and skill he shares his gift with people from all countries and all walks of life. He will be joined by his partner Lisa Lim and LA-based Yoga Teacher Angela Granziera.

Réservation sur notre planning.


Atelier KUNDALINI SONIC SCAPE avec Adèle Tiaga Charan Kaur et Yotam Agam

Atelier KUNDALINI SONIC SCAPE avec Yotam Agam et Adèle Tiaga Charan Kaur

Vendredi 25 mai

De 19h30 à 21h

« Eveiller votre énergie divine »

L’existence est énergie, le mouvement est énergie dans tant de manière et de formes différentes. Lorsque l’on parle de l’existence des humains, on parle de l’énergie Kundalini. Cette énergie qui peut être endormie et qui se réveille tel un serpent le long de la colonne vertébrale.

Cet atelier est une expérience unique pour éveiller votre énergie Kundalini, votre potentiel créatif, le nerf de votre âme!

Grâce à l’utilisation des enseignements du Kundalini yoga (selon Y. Bhajan), de la danse intuitive et méditative, accompagnés par la bande sonore mystique et envoutante composée par Yotam Agam, vous ferez un voyage à l’intérieur de vous-même, à la rencontre de votre potentiel infini.

Adèle Tiaga Charan Kaur & Yotam Agam vous accompagnent dans cette expérience unique.

Cet atelier est ouvert à tous. Une longue relaxation physique et mentale viendra clore l’atelier.

Adèle est enseignante de Kundalini et vinyasa yoga et passionnée par l’utilisation du son comme outil de guérison.

Yotam a grandi dans le désert en Israël, il est producteur de musique, instructeur et yogi passionné, il participe aux festivals de yoga à travers le monde et voyage constamment pour partager son expérience.

Réservation sur notre planning.


Ateliers exceptionnels avec Adell Bridges

Ateliers exceptionnels avec Adell Bridges.

Plus d’info sur Adell Bridges : adellbridgesyoga.com

Samedi 9 juin de 14h30 à 16h30

Get Your Feet Up!

ALL LEVEL

A fun vinyasa flow class designed to get your feet up off the mat — that means lots of arm balances and inversions! With variations for everyone from arm balance beginners to the expert, we will move through a fun sequence of transitions and balances that will get the whole body involved.

Réservation sur notre planning.

 

Dimanche 10 juin de 9h à 11h

Off The Wall!

LEVEL: Anyone who can hold a handstand against the wall

Using the wall for inversions is a wonderful way to increase strength and learn techniques for your inversions, but sometimes we get stuck there! In this workshop we will look specifically at how to become independent in our inversions and not rely on the wall. By delving into the reasons we become dependent on the wall — physics and fear! — we will establish a foundation of physical balance and inner trust in ourselves to take our inversions to the middle of the room!

Réservation sur notre planning.

 

Dimanche 10 juin de 14h à 16h

What the Fascia!

ALL LEVELS

Flexibility is a largely misunderstood concept. In this workshop we will look at the importance of flexibility and its relation to strength, we will deepen our understanding of the anatomy of flexibility, and we will explore ways to improve our own mobility through working the fascia lines. Finally I will equip you with some tools and techniques to take with you into your own asana practice to continue working towards greater mobility, flexibility, and strength.

Réservation sur notre planning.


Atelier Yoga Foundations pour TOUS avec Ben Beirs

 

Atelier Yoga Foundations pour TOUS avec Ben Beirs

Le dimanche 6 mai de 14h à 16h30

Suite au succès des quatre ateliers « Yoga Foundations for Men » qu’il a proposés cette année, Ben souhaite à présent partager cette expérience unique avec TOUT LE MONDE ! Ses centaines d’heures de cours à Paris depuis 2014 lui permettent de vous faire bénéficier d’instructions directes et détaillées sur les fondements qui servent de base à toute pratique du yoga.

Le paradoxe de cette pratique repose sur le fait que les postures en elle-mêmes ne sont pas l’essentiel ; l’essentiel c’est ce qu’on en retire et comment on évolue en les réalisant. Avec une intention juste, en dédiant les bienfaits de sa pratique aux autres, en dévelopant une respiration consciente tout en sachant modifier les postures à l’aide d’accessoires, on fait l’expérience d’une pratique stable et joyeuse, quel que soit notre niveau de souplesse et notre expérience !

Yoga Foundations #5 – POUR TOUS!

After having taught four successful Yoga Foundations for Men workshops this year, Ben is opening up this unique experience pour TOUS! Ben’s experience teaching hundreds of group classes in Paris since 2014 allows him to offer direct and detailed instruction on foundational elements of the yoga practice.

The paradox of this practice is that it’s not the postures in and of themselves that are important, but what we learn and how we grow as we practice them. If we have proper intention; if our perspective becomes less selfish through dedicating the merit to others; if we develop conscious breathing and know how to modify postures with props; then we can have a steady and joyful practice, no matter the level of flexibility or experience!

Réservation sur notre planning.


Atelier Inversion avec Julien Mauclert

Atelier Inversion avec Julien Mauclert

Le dimanche 3 juin de 14h30 à 16h30

Habituellement, on manque de temps pour bien explorer les postures dites « inversées » (la tête en dessous du cœur).
Pourtant leurs bienfaits sont considérables : évacuation du stress, apaisement du système nerveux.
Julien Mauclert vous propose donc un atelier de 2h pour vous familiariser et appréhender en sécurité ces postures.
Vous aborderez en détail les postures d’équilibres sur les mains, les avant-bras, la tête.
C’est un atelier dynamique et amusant pour retrouver son âme d’enfant et renforcer confiance, assurance et enthousiasme.
Vous apprendrez à assimiler les mécanismes essentiels, les actions et mouvements pour éviter de travailler sur la partie musculaire, et ne pas subir les inversions, pour au contraire, pouvoir faire circuler l’énergie et la respiration.
Au programme, engagement du centre du corps, assouplissement des épaules, renforcement des poignets par un travail de quadrupédie et travail du haut du dos, pour trouver la mécanique corporelle qui va permettre à chacun d’aborder la posture.

Atelier ouvert à tous, sauf grands débutants, femmes enceintes, et problèmes aux cervicales.

Réservation sur notre planning.


Atelier Le 3ème corps : Le Mental Positif avec Anne Bianchi

Atelier Le 3ème corps : Le Mental Positif avec Anne Bianchi

Le dimanche 13 mai de 14h à 16h30

Le 3ème corps : Le Mental Positif

Équilibrer Prana et Apana

« Ne laissez pas votre mental vous diriger, dirigez votre mental » Yogi Bhajan

 

Les 10 corps : Être dans son plein potentiel

Le système des Dix corps est un des fruits de l’enseignement de Yogi Bhajan. En plus de notre corps physique, nous avons 6 corps énergétiques et 3 corps mentaux. Ces 10 corps ont chacun un bénéfice pour notre fonctionnement global corps/esprit. La racine de tout blocage – ou maladie–existe d’abord dans l’un de ces corps subtils avant de se manifester physiquement. Ainsi, en travaillant sur ces Dix Corps, on peut améliorer sa santé et développer un meilleur équilibre, physique, psychique et émotionnel.
En numérologie tantrique, les chiffres ont une signification sur notre chemin de vie et notre processus d’incarnation.

Réservation sur notre planning.


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