ARRIVEZ TÔT

Nous vous conseillons d’arriver au studio dix minutes avant votre séance de yoga.

Dès votre arrivée, vous pouvez enfiler des petits chaussons en coton bio et déposer vos affaires dans les casiers prévus à cet effet. Chez Kshanti, nous avons pensé à tout pour votre bien-être: chaque casier contient un chargeur de téléphone pour vous permettre d’oublier tous vos soucis à la porte du studio!

HYDRATEZ

Boire, boire, boire est le secret d’un corps sain. Nos fontaines à eau et tisanes sont à disposition. Vous pourrez, après votre pratique, déguster un jus bio pressé à froid, un « Nutshakes » ou une « Agua fresca » de Maisie Café pour faire le plein de vitamines. Sur place ou à emporter !

MANGEZ HEALTHY

Les salades ou granola bowls de Maisie Café sont également à votre disposition, à déguster sur place ou à emporter.

QUEL DRESS CODE?

A chacun sa tenue. Short, brassière, legging, peu importe. L’important, c’est votre bien être. Des tapis, couvertures et accessoires sont bien sûr à votre disposition. Pour vous changer, nos deux vestiaires hommes et femmes, sont équipés de casiers à clefs, de douches, sèche-cheveux et serviettes en coton bio. Petite précision: le yoga se pratique pieds nus.

COMMENT CHOISIR SON COURS ?

Il y a autant de pratiques que de professeurs. Le plus important, c’est de trouver quelqu’un qui vous donne envie de revenir et qui suscite votre désir de progresser.

Nous vous déconseillons de commencer chez vous: de la même façon qu’on n’apprend pas à piloter une voiture tout seul, le professeur surveille et épaule chaque élève en s’adaptant au corps, au mental, à l’âge de chacun.

LA PREMIÈRE SÉANCE

Chez Kshanti, chacun est bienvenu. S’il s’agit de votre première séance, nous saurons vous conseiller afin de choisir la pratique la mieux adaptée. Nous serons là aussi pour répondre à toutes les questions que vous pouvez vous poser, avant ou après la séance. En sanskrit, Kshanti veut dire patience et bienveillance: c’est cette philosophie qui nous guide au quotidien, afin que chacun puisse trouver son chemin de yoga.

POLITIQUE DE RETOUR | REMBOURSEMENT

Vous pouvez annuler votre séance 24 heures avant le début du cours. Passé ce délai, aucun remboursement ne sera possible, le nombre de tapis dans le studio étant limité.

HORAIRES

Par respect pour la communauté des pratiquants, aucune entrée dans le studio sera possible 5 minutes après le début du cours.