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Millie Deniset
Vinyasa
Comédienne de profession et danseuse de cœur, je suis tombée dans le chaudron du yoga il y a 15 ans et je marine avec bonheur et gourmandise dans le vinyasa, avec une pointe d'Ashtanga et une louche de Yin, au point d'en avoir fait "ma raison d'être".
Le yoga pour moi est une remise en jeu de chaque instant, à la recherche de l'équilibre, jamais atteint par définition ; le transfert du mental au physique dans un va-et-vient permanent; une circulation interne d'énergie qui me nourrit et me construit; le plaisir de la sensation, le désir de se découvrir toujours plus vivant.
À travers mon flow, je cherche à développer le rapport à l'espace, l'ancrage au sol, la puissance par les appuis, la précision dans l’alignement pour sentir cette force profonde qui nous rattache au monde et peut nous emmener au delà.
