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Nadia Mazery
Hatha
C'est sous sa forme traditionnelle que Nadia découvre le hatha yoga il y plusieurs années au Centre de Yoga Vedanta Sivananda à Paris.
L'approche multiple de cette science l'enchante particulèrement et engage une transformation dans sa vie. Elle se forme en tant que professeur en Inde à Uttarkashi dans les Himalayas à l'ashram Sivananda puis en France ( 500h certifiées Yoga Alliance).
"Le yoga nous montre la voie", nous délie des tensions physiques et mentales et nous mène à l'équilibre.
Plus tard, c'est sa formation auprès des frères Gianfermi de l'Ecole Sankara qui donne un réel sens à sa pratique et à son enseignement. Cette approche scientifique issue de la Bihar School of Yoga sous la direction de Swami Satyananda Saraswati, disciple de Swami Sivananda, est un trésor de bienfaits sur le plan physique, psychique et mental.
Elle a également reçu la formation APOR (approche posturo-respiratoire) pré et post natal à l'institut De Gasquet afin de soutenir les femmes enceintes dans cette importante étape de leur vie.
Adaptée à tous, Nadia est heureuse de partager cette pratique avec toutes celles et ceux qui souhaitent retrouver énergie, vitalité et sérénité.
